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Cómo trabajar en el avión

Para algunas personas, viajar en un avión es un descanso para el cerebro de la tecnología. Sin embargo, para muchas otras, el asiento del avión se convierte en una oficina a miles de metros de altura. Esto sucede porque algunas personas pueden trabajar mejor en este lugar, pues no tienen las distracciones de una oficina normal. Para aquellos que no lo hacen a menudo, a continuación Costa del Sol Hotel en el Cuzco te brinda algunos consejos para poder trabajar en el avión.

Reserva un vuelo que ofrezca Wi-Fi

Primero, si piensas trabajar en el avión y necesitas conectarte al Internet, querrás asegurarte de que estés volando en un avión con Wi-Fi. Por eso, averigua cuáles son los vuelos que lo ofrecen antes de hacer una reserva.

Consigue una tablet o un teclado

Uno de los más grandes desafíos al momento de trabajar en el avión es tener el espacio adecuado para poder teclear en la laptop. Para resolver esto, considera comprar una tablet que ya venga con un teclado o comprar un teclado externo para conectar a tu iPad u otra tablet. Esto maximizará tu espacio y a lo mejor tus compañeros de asiento te lo agradecerán.

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Consigue una fila con más espacio

También podrías resolver el problema del espacio al reservar un asiento con más espacio sin la necesidad de pedir un asiento en primera clase. La clase “premium economy” normalmente tiene más espacio para trabajar en el avión sin sentirse apretujado. Sin embargo, si te es imposible conseguir una clase más alta, podrías escoger un asiento al lado del pasillo, el cual te puede dar más espacio para tu codo.

Viaja con audífonos

Si vas a trabajar en el avión, llevar audífonos debería convertirse en una de las reglas de oro para ti. Entre anuncios y conversaciones entre los demás pasajeros, bebés llorando y ronquidos, no querrás distraerte y no poder trabajar de manera eficiente. En caso no puedas trabajar escuchando tus canciones favoritas, descarga música instrumental, como el soundtrack de tu película o serie favorita.

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Lleva una batería extra para la laptop o un cargador portátil

Tal vez no haya nada peor que recibir la notificación de que solo queda 10% de batería y ni siquiera estás a la mitad del viaje. Este problema podría resolverse con los enchufes cerca de los asientos. Sin embargo, si el avión en el que viajas no cuenta con ellos, invierte en una batería para laptop extra o en un cargador portátil.

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Hoteles de Cuzco: Qué hacer cuando se tiene miedo a volar

Todos amamos viajar y conocer nuevos lugares, pero hay una parte de esta actividad que a muchos no les gusta en lo absoluto: volar. Para algunos, volar es simplemente una molesta debido a las tarifas altas, retrasos y equipaje perdido. Sin embargo, para otro viajeros, volar es más que un inconveniente; es aterrador.

El miedo a volar puede causarse por diversos factores, desde claustrofobia hasta miedo a las alturas. Muchas personas que sufren de esto sienten ansiedad irracional de que el avión pueda malograrse y estrellarse, sin importar cuántas veces hayan escuchado las estadísticas de que volar es más seguro que viajar en un  automóvil.

Sin importar por qué le temes a volar, hay algunos pasos que deberías tomar que para aliviar tus temores. A continuación, Costa del Sol Hoteles de Cuzco te cuenta más al respecto.

Antes de viajar

Saber qué esperar y familiarizarse con el avión

Para muchos viajeros temerosos, conocer los conceptos básicos acerca de cómo funcionan los aviones puede ser de mucha ayuda para aliviar la ansiedad. Entender cómo un avión se mantiene en vuelo incluso si un motor deja de funcionar puede ayudar a sentirse menos preocupado. Asimismo, saber cómo se ve el avión puede hacerlo ver menos terrorífico.

Controlar lo que ves en los medios

Aunque pueda parecer obvio, es bueno mencionar que debes evitar ver películas sobre desastres de avión, noticias que cubran aviones estrellados o desaparecidos u otras imágenes que puedan asustarte y aumentan tu miedo a volar. Recuerda que la mayoría de los viajes de avión son seguros.

Escoger un asiento al lado del pasillo

La mayoría de las aerolíneas te permiten escoger el asiento que desees cuando reservas el vuelo. Si tienes miedo a volar (y en especial si sufres de claustrofobia), pide el asiento al lado del pasillo, de forma que pueda moverte alrededor de la cabina con mayor facilidad. Así también podrás evitar mirar por la ventana si la vista a gran altura te pone nervioso.

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En el aeropuerto

No te apresures

Date bastante tiempo para llegar al aeropuerto antes de que el vuelo sea programado para salir. Correr hacia la puerta y preocuparte por perder el avión solo te dará más ansiedad.

Aguarda por tu vuelo sala de espera

La mayoría de las aerolíneas cuentan con una sala de espera privadas que son oasis tranquilo y lujoso lejos de todo el alboroto y barullo del resto del aeropuerto. A menudo están reservados para miembros de clubes o viajeros de primera clase, pero si tienes el dinero para conseguir un pase de un día, hazlo. Será un precio muy bajo por un lugar en el que te puedas relajar y preparar para el viaje.

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En el avión

Conoce a la tripulación

Si hay tiempo antes de emprender el vuelo, pregunta si puedes conocer al piloto del avión. Si eso no es posible, pasa un poco de tiempo hablando con un auxiliar de vuelo. Conocer a las personas que tendrán tu seguridad en sus manos puede hacer que el ambiente en el avión se sienta más amigable y así sabras que los tripulantes son competentes y están muy bien informados.

Escucha música

Lleva un reproductor de MP3, un teléfono o una tablet que esté llena de música relajante que te pueda ayudar a darle paz a tu mente y así olvidar el miedo a volar.

Respira

Con el aumento de la ansiedad, tu respiración puede volverse superficial. Sin embargo, respirar profundamente puede liberarte del estrés de forma instantánea. Respira lenta y profundamente unas 5 o 10 veces.

Lee o mira algo entretenido

Empaca algunas revistas o libros que puedan distraerte durante el viaje y así olvidarte del miedo a volar. Asimismo, si el avión cuenta con un sistema de entretenimiento, mira una película de comedia. De lo contrario, carga algunos videos en tu laptop o tablet que puedas verlos en lo que dura el vuelo.

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Hoteles en Cuzco Perú: Cómo evitar arrugas en el equipaje

Para muchas personas, uno de los quehaceres menos queridos es el de planchar ropa arrugada. Esta es una de las razones por las que se gasta mucho dinero en lavanderías. Luego está el desafío de los viajes. Durante años, muchos turistas se pelean con las tablas de planchar diminutas de las habitaciones de los hoteles para poder verse decentes para una reunión de negocios.

Si ya estás cansado de estos problemas, empieza a seguir estos consejos que Costa del Sol Hoteles en Cuzco Perú para que puedas evitar arrugas en el equipaje y así no tener que recurrir a planchar en el camino.

Compra camisas antiarrugas

La ropa antiarrugas puede costar un poco más que la regular, pero en realidad funcionan muy bien. Después de un largo viaje, puedes sacar las camisas que empacaste en la maleta, colgarlas en el closet del cuarto de hotel y dormir tranquilo sabiendo que no te encontrarás con arrugas en la mañana.

Utiliza plástico para quitar la estática

A menudo, la estática es la que causa más arrugas en la ropa que el viaje en sí. Utilizar plástico en la maleta te ayudará a remover la estática y así evitar arrugas en el equipaje. Si estás utilizando funda para la ropa, cubre la ropa con bolsas de lavandería antes de colocarlas dentro. Por otro lado, si estás doblando una camisa o una blusa, puedes poner bolsas de plástico dentro de estas prendas.

Enrolla la ropa

Aunque no es recomendable enrollar camisas y pantalones de vestir, blusas o chaquetas, sí sería ideal enrollar jeans o polos para prevenir arrugas. En el caso de jeans, dóblalos a lo largo y empieza a enrollarlos desde la basta. Si se trata de polo, dobla las mangas hacia adentro y enrolla la prenda. Esto también te servirá para ahorrar espacio en la maleta.

Empaca pensando en la distribución de peso

Los objetos pesados (como los zapatos o los útiles de aseo) que se colocan encima de la ropa causarán arrugas en ella. El truco es no empacar con la distribución de peso de acuerdo a cómo la maleta yace cuando preparas la maleta. Más bien, piensa en la posición de la maleta durante el tránsito. De esta manera, cuando llevas la maleta por el aeropuerto, los objetos pesados estarán en el fondo.

Superpón las prendas para evitar arrugas

No dobles los pantalones de vestir, pues si lo haces, te sorprenderás al ver pliegues en las rodillas. En lugar de esto, coloca la mitad superior de los pantalones en el fondo de la maleta con la piernas colgando hacia afuera. Luego, colocar la ropa enrollada encima de los pantalones para formar una almohada. Finalmente, dobla las piernas de vuelta a la maleta.

Desempaca y cuelga la ropa lo más pronto posible

Sin importar cuánto intentes evitar las arrugas en la ropa, estas igual aparecerán en una o dos de tus prendas. Deshazte de ella al colgar la ropa tan pronto llegues a tu cuarto del hotel. Para cuando llegue la mañana y tengas que cambiarte, la ropa estará lista para ser usada y así habrás logrado evitar arrugas en el equipaje.

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Hotel en Cuzco Perú: Cómo realizar ejercicios en el avión

El espacio por persona de los aviones modernos, que con el paso del tiempo se va reduciendo cada vez más, puede hacer de un viaje una experiencia incómoda. Los vuelos de larga distancia no solo pueden ser molesto para algunos pasajeros, sino también puede ser peligroso. Cuando una persona está inmóvil por un periodo prolongado de tiempo, se puede desarrollar trombosis venosa profunda (TVP). Cuando esto ocurre, coágulos sanguíneos en las piernas y en otras venas profundas pueden romperse y crear serios problemas de salud.

Afortunadamente, hay ejercicios simples que pueden mantenerte sano y salvo (y feliz) en el avión. Y la mejor parte es que puedes hacerlo en el asiento o en el pasillo sin la necesidad de verte extraño. A continuación, Costa del Sol Hotel en Cuzco Perú te cuenta más sobre cómo realizar ejercicios en el avión.

Girar el cuello

Cuando estés sentado, agacha lentamente la barbilla hacia el pecho. Rota la cabeza cinco veces en sentido contrario a las agujas del reloj. Luego repite en la dirección opuesta. Para estirar un poco más el cuello, coloca la mano izquierda encima de la cabeza y tira de ella suavemente hacia la izquierda. Repite el mismo proceso hacia el lado derecho.

Girar los hombros

Siéntate en una posición relajada con los brazos a los lados. Luego, gira lentamente los hombros hacia adelante cinco veces. Revierte el movimiento y repite cinco veces más.

Estirar los hombros

Mientras estés parado en el pasillo del avión, entrelaza los dedos detrás de la espalda. Dóblate un poco hacia adelante y levanta los brazos tan alto como puedas. Repite este procedimiento cinco veces.

Doblar el cuerpo hacia adelante

Para este ejercicio, escoge un momento en el que puedas quitarte el cinturón de seguridad. Sentado, encoge el estómago hasta donde sea posible e inclínate hacia adelante lentamente y extiende los brazos hasta el piso. Vuelve a tu posición inicial lentamente. Repite este ejercicio cinco veces.

Levantar las pantorrillas

Coloca las piernas en un ángulo de 90° mientras estés senado. Levanta los talones hasta que estés sobre las puntas de los pies. Para mayor resistencia, haz el mismo ejercicio parado y sosteniéndote de dos asientos. Repite este ejercicio diez veces.

Girar los tobillos

Mientras estés sentado, separa los pies del suelo. En este posición, gira los tobillos en el sentido contrario a las agujas del reloj. Repite diez veces, luego realiza el ejercicio en la otra dirección.

Estirar los cuádriceps

Mientras estés parado o sosteniéndote de un asiento, dobla la pierna izquierda, agarra el tobillo y jálalo hacia la espalda. Hazlo suavemente para no estirar demasiado el cuádriceps. Invierte la posición y repite el proceso con la pierna izquierda.

Realizar sentadillas en el baño

Como hacer sentadillas en el baño sería raro, hazlas en el baño del avión. Colócate frente a la puerta y dobla las rodillas hasta que los muslos estén en posición paralela al suelo. Luego párate. Repite el ejercicio diez veces.

Caminar

Cuando puedas retirarte el cinturón de seguridad, aprovecha la oportunidad para levantarte y caminar alrededor de la cabina cada cierto tiempo. Al hacer esto, la sangre circulará normalmente y no correrás el riesgo de sufrir una TVP.

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Hoteles en Cuzco Perú: Cómo sentirte en casa un el hotel

Ya seas un viajero veterano o un novato, pasas mucho tiempo de tu vida en las habitaciones de los hoteles. Los cuartos de hotel han pasado de moda en los últimos años y han sido cambiados por servicios de departamentos compartidos, que son más hogareños. Sin embargo, muchas personas aún apuestan por hoteles, ya sea por trabajo o descanso. Entonces, ¿cómo se consigue ese ambiente hogareño en una habitación de hotel? A continuación, Costa del Sol Rhamada Hoteles en Cuzco Perú te presenta algunos consejos para lograrlo.

Ambiente hogareño

Primera, hospédate en un hotel que se parezca a lo que te guste en casa. Si eres el dueño de un departamento moderno y a la moda, quédate en un hotel con las mismas características. Si eres más conservador y chapado a la antigua, entonces hospédate en un hotel más clásico. En general, elige un hotel en el que te puedas sentirte más cómodo según tus gustos. Sin embargo, no te hospedes en hoteles baratos aunque pienses que puedan ser los indicados para ti. Haz una buena investigación antes de partir y, de esa manera, podrás gozar de tu viaje mucho más.

Muchas cadenas de hoteles han sido criticados en los últimos años porque no han sabido mantenerse al tanto de las tendencias. Como las opciones de hospedaje para los personas que viajan por vacaciones o negocios se han incrementado, las personas empiezan a alejarse de esta clase de hoteles.

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Elementos esenciales para dormir

Lo segundo que debes hacer para sentirte en casa en un hotel es pedir almohadas y sábanas que sean de tu agrado. Una de las quejas más comunes es que las almohadas son muy duras o muy suaves o que las sábanas son muy ásperas. Esto es algo que puedes pedirle a los hoteles con anticipación o que puedes revisar leyendo reseñas o blogs. Asimismo, puedes hacer que tu viaje sea más cómodo llevando tus propias almohadas al viaje, por más extraño que pueda sonar.

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Considera “mudarte”

Lo tercero que puedes es hacer cuando al cuarto del hotel es “mudarte”. Desempaca tus maletas, utiliza los cajones, cuelga la ropa. Es tu habitación, así que no temas en utilizarla. A veces, las habitaciones de los hoteles están tan bien ordenadas que uno no quiere desordenarlas. Debes olvidarte de eso. Recuerda que, en los hoteles, uno no solo paga por la habitación, sino también por el servicio. Alguien estará a cargo de limpiar el desorden. Eso sí, no te comportes de mala forma con los encargados de limpieza y, si puedes, dales una propina.

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No te olvides de la ubicación

Por último, hospédate en un hotel que se encuentre en un área que sea de tu agrado. Lo peor que puedes hacer es quedarte en un hotel ubicado en un mal lugar que no te permita llegar a las mejores atracciones de forma rápida. Si eres de las personas que les gusta salir a pasear, busca un hotel que te lo permita. Por ejemplo, si piensas ir de visita al Cuzco, lo mejor que puedes hacer antes de ir es averiguar la ubicación del hotel en el que te piensas hospedar: Costa del Sol Hotel en Cuzco es una buena opción para esto, gracias al lugar privilegiado en el que se encuentre y a su cercanía a las mejores atracciones del centro de la ciudad.

Además, puedes preguntarle a personas que vivan allí o que ya conozcan el lugar. A la gente le gusta compartir sus experiencias en otras ciudades. Asimismo, en la actualidad hay muchos lugares geniales que puedes visitar, solo que no resaltan a la vista como otros.

En conclusión, lo mejor que puedes hacer es investigar un poco. No temas en preguntar a las personas alrededor y tampoco temas ser un poco quisquilloso. Los hoteles contribuyen a la experiencia general de tu viaje. Tienes opciones, así que aprovéchalas de forma que la habitación de el hotel en el que te hospedes se sienta más hogareño.

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